概览
Haulbowline（爱尔兰语：Inis Sionnach，意为“狐狸之岛”）同时是两个地方。西半部是爱尔兰海军（Irish Naval Service）的司令部，一处仍在运作、不对外开放的基地；东半部曾是 Irish Steel 钢铁厂所在地，在对受污染土地进行长期修复之后，于2021年作为一座22英亩的公园重新开放。如今从 Ringaskiddy 有一座公路桥直通岛上，你可以把车直接开上这座数百年来一直封闭的军事岛屿。如果你要去，就为了在公园里散步而去：一条平坦的0.7英里（约1公里）环线，可以远眺科克港对岸的科夫，还能看到沿水岸排列的19世纪海军仓库。
名称与由来
这个英文名称长期以来让当地历史学家意见不一。一种解释认为它源自帆船时代水手的用语“haul the bowline”（拉动艏帆脚索）。另一种则追溯到古诺尔斯语，或许是 ál-boling，意为“鳗鱼栖息之地”，指的是港湾里的海洋生物。而爱尔兰语名称 Inis Sionnach 则单纯记录了曾经在岛上荒僻角落出没的狐狸。
航海与军事的遗产
四百多年来，Haulbowline 的地理位置一直吸引着防务与贸易。最早的防御工事于1602年在 Mountjoy 勋爵治下建成，此后这座岛一直是英国陆军的基地，直到1806年军方把重心转移到附近的 Spike Island。之后它移交给皇家海军和军械委员会（Board of Ordnance），由此启动了一项大规模的营建工程：1807年至1824年间，工人们建起了一座军械场、一座马泰洛塔和一排巨大的石砌仓库。一道带拱门的隔墙至今仍矗立，曾经把海军区和军械区分隔开来。
这座岛在帆船运动史上还创下了一项真正的“第一”。1720年，世界上第一家游艇俱乐部在此成立；它后来越过港湾迁往科夫，成为皇家科克游艇俱乐部（Royal Cork Yacht Club），并于1968年迁至 Crosshaven。旧俱乐部会所遗址附近的解说牌标示着这个地点。
第一次世界大战期间，Haulbowline 是盟军舰队繁忙的补给枢纽，船厂里多达4000人在此工作。这段历史延续到了下一场战争：1940年6月，一艘隶属爱尔兰海洋与海岸监视部队（Irish Marine and Coastwatching Service）的鱼雷快艇从这里两度出航，在敦刻尔克大撤退中协助营救士兵。
爱尔兰海军
爱尔兰自由邦成立后，船厂于1923年移交给新政府。其他港口要塞作为条约港口被保留下来，Haulbowline 则与它们不同，成为爱尔兰海军的永久司令部。西侧至今仍是一处运作中的军事营区，设有训练设施、办公场所以及海军舰艇的泊位，不对游客开放：你可以从公共步道上拍摄码头，但不能越过安全线。
从钢铁厂到休闲公园
东侧则讲述着一段更为艰难的故事。1939年至2001年间，船厂的港池是 Irish Steel（后来的 Irish Ispat）钢铁厂的所在地。工厂遗留下严重的土壤污染，其中包括六价铬，还有一大堆被称为“East Tip”的炉渣，多年来这些污染让任何重建计划都陷入停滞。一场大规模的清理最终修复了这片场地，2021年1月15日，Haulbowline 岛休闲公园（Haulbowline Island Amenity Park）向公众开放。在22英亩的范围内，它有一条平坦的0.7英里环线步道、本土林木与野花种植区、信息牌，以及为观景而设的座椅。步道让你可以一览无余地眺望整个港湾，公园很快就成了散步、慢跑或静静待上一小时的好去处。
看点与玩法
- 海军仓库： 沿着水岸步道走一走，看看留存下来的19世纪仓库、那道历史悠久的拱门隔墙，以及曾为停泊船只供应淡水的长方形雨水池。
- 公园环线： 这条平坦的0.7英里步道适合散步或慢跑，岛的东端则可眺望港湾、周边海岬和隔水相望的科夫。
- 游艇运动遗产： 解说牌标示着1720年世界上第一家游艇俱乐部的创立。
- 观鸟： 经过修复的植被和开阔的海岸线吸引着本地鸟类，水面上则不断有商船和游船往来穿梭。
游览 Haulbowline Island
交通与停车
从 Ringaskiddy 经 Rocky Island，走 Haulbowline Bridge 即可上岛，桥就在 N28 公路的尽头。从科克市（Cork City）开车约需25分钟。过桥后，把车停在休闲公园入口旁的公共停车场。Bus Éireann 的223路连接科克市与 Ringaskiddy，有一站在步行可达桥梁的范围内。
开放时间与门票
- 休闲公园： 每日24小时开放，免费入场。
- 海军基地： 仅限获授权人员进入。你可以从公共步道拍摄码头和历史建筑，但不得越过安全栏或进入围栏区域。
- 园内通行： 犬只可牵绳入园；公园内禁止骑行。
设施
步道起点的停车场设有厕所，还有长椅、垃圾桶和清晰的指示牌。岛上没有咖啡馆或商店，所以请自备所需物品，或在 Ringaskiddy 或 Carrigaline 停留补给。主要步道已铺装且平坦，适合轮椅和婴儿车通行，不过石砌建筑附近的一些次要路径路面并不平整。
最佳游览时间
清晨或傍晚时分光线最为柔和，步道也最为清静，日落时分则会在港湾上投下长长的倒影。冬天自有一番韵味，石砌仓库在冷峻的天空映衬下轮廓分明。
周边景点
隔水正对、从公园可清晰望见的，是科夫。要到那里，可以搭乘 Passage West 的汽车渡轮（从 Ringaskiddy 向北开一小段路即到码头），或沿 N28 和 N25 公路绕港湾行驶。Spike Island 上有 Fort Mitchel 及其监狱博物馆，从科夫乘客运渡轮可达；Camden Fort Meagher 则位于对岸、Crosshaven 附近。Ringaskiddy 本身是一座深水港，也是通往欧洲大陆航线的渡轮码头。
想把仓库看得最清楚，就趁早沿水岸步道走一走，赶在水面光线变得平淡之前；再带上一副望远镜，观赏港湾上往来的船只和修复后海岸线沿线的鸟类。