托克瀑布(Torc Waterfall),凯里郡(County Kerry)基拉尼国家公园
托克瀑布(Torc Waterfall),凯里郡(County Kerry)基拉尼国家公园 Courtesy Eileen Coffey

Beyond Torc – 爱尔兰最美的九处瀑布

发布于 2026年7月1日

爱尔兰的大多数瀑布由季节性河流补给,这意味着同一处瀑布,可能从停车场就能听到轰鸣声,也可能只是湿石上的一缕细流,全看最近几天下过多少雨。托克瀑布(Torc Waterfall)位于基拉尼(Killarney)的N71公路旁,是几乎每个人都会去看的瀑布,因为它离公路只有五分钟路程,而且从环路上就有路标指引。它值得一停。但它也是全爱尔兰最拥挤的瀑布,没有之一。下面这九处瀑布,从下车即见的瀑布到80米高的飞流直下,横跨七个郡,按它们对游客的要求排序。如果你想选最轻松的一天,从第一处开始。如果你只在暴雨后追瀑布,这份清单里大部分都会让你不虚此行,但有两处在干旱期毫无看头——这些都已标注。

1. 格伦卡瀑布(Glencar Waterfall),利特里姆郡(County Leitrim)

格伦卡瀑布(Glencar Waterfall)是叶芝(W.B. Yeats)在1889年写进《被偷的孩子》(The Stolen Child)的那处瀑布,诗中提到了峡谷中“流浪的水”,它也是西北部最容易到达的优质瀑布。15米高的水流从长满苔藓的石灰岩上倾泻而下,落入格伦卡湖(Glencar Lough)西缘一个蕨类环绕的水潭,距离马诺汉密尔顿(Manorhamilton)以西约11公里,从斯莱戈镇(Sligo town)开车约20分钟。近年来的升级改造用木栈道和扶手取代了昔日的泥泞小径,因此从停车场到观景台的环线短而平坦,在到达平台台阶之前,确实对轮椅使用者友好。

格伦卡瀑布从长满苔藓的石灰岩上倾泻而下,落入利特里姆郡一个蕨类环绕的水潭
格伦卡瀑布(Glencar Waterfall),利特里姆郡格伦卡 图片由利特里姆旅游局提供

现场有一间茶室,供应咖啡和热食,咖啡馆建筑内有洗手间,野餐区旁还有一个小型游乐场,这使得它成为这份清单中带孩子出行的首选。停车场免费,但在夏季周末中午前就会停满,所以要早点来。狗狗可以进入停车场和咖啡馆,但不能上主瀑布步道。如果想顺道走走湖岸,请预留两小时。另外请注意,瀑布在暴雨后最为壮观,届时峡谷中会弥漫着水雾。在持续干旱的一周里,它仍然是一段愉快的散步,只是安静一些。

2. 马洪瀑布(Mahon Falls),沃特福德郡(County Waterford)

马洪瀑布(Mahon Falls)在科默拉山脉(Comeragh Mountains)中从古老的砂岩上飞落80米,它之所以排名靠前,是因为你一离开停车场就能看到整条瀑布。主路线是一条3公里的往返步道,路面为铺设良好的碎石路,约需40至50分钟,地势平缓起伏,最后一段变得多石,终点是天然的石阶。瀑布始终在前方可见,这让年幼的徒步者愿意继续前行,不过过了第一公里后,松散的碎石会让婴儿车寸步难行。

马洪瀑布在沃特福德郡科默拉山脉的砂岩悬崖上分多层倾泻而下
马洪瀑布(Mahon Falls),沃特福德郡科默拉山脉 图片由Gareth McCormack提供

这处瀑布是优雅的多层叠瀑,而非一股急流,大西洋降雨后会膨胀成雾气弥漫的急流,干旱月份则会变细,露出下方的砂岩平台。停车场免费,从N25公路有路标指引,从邓加文(Dungarvan)向北开车约25分钟,但在晴朗的周末很快就会停满——建议中午之前或下午4点之后到达。这里没有洗手间,也没有饮用水,请自备。进山途中,可以在停车场刚过的地方试试“魔法路”(Magic Road):由于路拱和周围地形的视觉错觉,这段路会让人信服地看到汽车挂空挡却向上坡滚动。这是地形开的一个无害玩笑,孩子们很喜欢。

3. 阿斯利瀑布(Aasleagh Falls),梅奥郡(County Mayo)

阿斯利瀑布(Aasleagh Falls)是埃里夫河(River Erriff)上的一处四米落差的瀑布,位于戈尔韦-梅奥两郡边界以北,以本戈姆山(Ben Gorm)和“魔鬼之母”山(Devil’s Mother)为背景,河水随后流入爱尔兰唯一的峡湾——基拉里港(Killary Harbour)。四米听起来不算什么,在干旱的六月也确实如此。不过埃里夫河是一条季节性河流,所以在大雨过后的一两天内,它会变成真正的水流湍急的急流,在公路上就能听到水声。吉姆·谢里丹(Jim Sheridan)曾在这里为理查德·哈里斯(Richard Harris)主演的《原野》(The Field)拍摄一场打斗戏,大卫·爱登堡(David Attenborough)也曾带着BBC摄制组来到这里,解说欧洲鳗鱼的迁徙。

埃里夫河上的白色急流在金色山坡下流向阿斯利瀑布
阿斯利瀑布(Aasleagh Falls),梅奥郡 Chris Hill摄影

这里有一个真正的警告。桥刚过的R335公路两侧各有一个小型停车带,总共可容纳约40辆车,它们正位于一个急转弯处,这里已经发生过好几次险情。你必须穿过公路才能到达桥上和观景区,所以要紧贴路边,留意来车,尽可能与司机进行眼神交流。考虑到要过马路以及底部岩石湿滑,这里建议把狗留在家里。然后给它半小时:桥上的景观、通往底部的那条短而泥泞的小路,如果腿还想走,可以接上Western Way步道的起点。南边4公里处的利南(Leenane)是吃饭的地方。

4. 托克瀑布(Torc Waterfall),凯里郡(County Kerry)

托克瀑布(Torc Waterfall)是这份清单上游客最多的自然景点,它那20米高的水流从4亿年前的泥盆纪砂岩上倾泻而下,确实壮观,所以人潮是实至名归,而非徒有虚名。它位于基拉尼国家公园(Killarney National Park)西缘,紧邻N71肯梅尔路(Kenmare Road),不收门票,这正是它如此拥挤的主要原因。一条约100级台阶的短石阶路从停车场通往主观景台,约需五分钟,再上一段台阶,可以更开阔地俯瞰莫克罗斯湖(Muckross Lake)和群山。

托克瀑布在凯里郡基拉尼国家公园中从长满苔藓的砂岩上倾泻而下
托克瀑布(Torc Waterfall),凯里郡基拉尼国家公园 图片由Eileen Coffey提供

名字来自爱尔兰语Eas an Torca,意为“野猪的瀑布”,当地传说将这条峡谷与一个被诅咒每夜变成野猪的男人联系在一起,据说他消失在瀑布上方的“魔鬼潘趣碗”(Devil’s Punchbowl)中。如果你不止有五分钟时间,可以继续攀登第二段台阶欣赏全景,或者挑战Red Trail——一段陡峭的上坡路,通往一座石砌蜂巢小屋,当地人因其耗费体力而称之为“心脏山”(Cardiac Hill)。N71公路两侧各有一个免费停车场;夏季主停车场先满,所以请使用较大的副停车场,然后过马路到步道起点。石阶在潮湿时会变得湿滑,所以即使路程很短,这里也要穿合适的鞋子。

5. 格伦马克纳斯瀑布(Glenmacnass Waterfall),威克洛郡(County Wicklow)

格伦马克纳斯瀑布(Glenmacnass Waterfall)是一条80米高的瀑布,在谷口分三段跌落,位于威克洛山脉(Wicklow Mountains)高处的R115公路旁——这条老军事公路建于1801年至1809年,用于帮助英国军队在1798年起义后巡逻山区。驱车穿过羊群放牧的高地和泥炭沼泽本身就是一半的乐趣,如果从萨利峡口(Sally Gap)向南前往拉拉(Laragh),瀑布会出现在右侧。瀑布顶部有一个免费停车场,还有几个路边停车点,可以不下车就停下来拍照。

一条蜿蜒的山路在威克洛山脉中绕过格伦马克纳斯瀑布
格伦马克纳斯瀑布(Glenmacnass Waterfall),威克洛郡 图片由爱尔兰旅游局(Fáilte Ireland)提供

以下是实话实说。顶部停车场没有正式的观景台或步道,所以要完整看到瀑布,你需要沿着R115公路往回走一小段——这是一条繁忙的山路,路窄弯多,且没有人行道。请逆着车流方向行走,紧贴路边,看好孩子,给狗拴短绳。不要攀爬瀑布边缘附近的围栏:落差极大,岩石不稳定,曾有人试图沿着河石爬到底部而酿成致命事故。这个偏远的停车场也发生过砸车盗窃事件,所以车内不要留任何可见物品。只要心存敬畏,它是都柏林(Dublin)一小时车程内最出色的瀑布之一。

6. 格伦文瀑布(Glenevin Waterfall),多尼戈尔郡(County Donegal)

格伦文瀑布(Glenevin Waterfall)在伊尼什欧文半岛(Inishowen Peninsula)克洛尼(Clonmany)附近一个避风的冰川谷中,从深色火山岩上跌落约12米,落入清澈的水潭。步行的过程才是魅力所在:一条基本平坦、碎石路面的往返步道,穿过成熟的林地和蕨类丛生的河岸,适合家庭出游,坚固的婴儿车也能通行,不过偶尔有踏脚石和不平整的路段,所以并非全程铺设。越走越近,水声渐大。

格伦文瀑布在克洛尼附近从岩石崖面倾泻而下,流入被绿色林地环绕的溪流
格伦文瀑布(Glenevin Waterfall),多尼戈尔郡克洛尼 图片由Gareth Wray提供

底部的跳水潭是当地人在温暖季节的游泳点,但没有救生员,岩石边缘因藻类而湿滑,即使在八月水温也很少超过12°C,所以下水要谨慎,并时刻看管好孩子。格伦之家(Glen House)旁有一个小型停车场,那里经营着一间茶室,供应热饮和蛋糕,主停车场附近有公共洗手间。一个季节性提示:春秋两季林地上可能蜱虫较多,穿长裤并在事后检查一下是明智之举。可以把它纳入Inishowen 100环线,凑成完整的一天。

7. 图尔梅基迪瀑布(Tourmakeady Waterfall),梅奥郡(County Mayo)

图尔梅基迪瀑布(Tourmakeady Waterfall)分三级跌落,最后一级约9米,落入一个深6至8英尺的水潭,位于梅奥郡西南部马斯克湖(Lough Mask)边缘的一片成熟林地中。与那些大名鼎鼎的瀑布相比,这里更安静、更少人踏足,其魅力在于步行本身,而不仅仅是水景:原生橡树、白蜡树、花楸和白桦,春天时蓝铃花铺满林间。步道有清晰的紫色路标,免费,全天开放。

图尔梅基迪瀑布在梅奥郡从长满苔藓的岩石上倾泻入潭,四周被茂密的绿色林地环绕
图尔梅基迪林地瀑布(Tourmakeady Wood, Waterfall),梅奥郡 图片由Fionnán Nestor提供,爱尔兰旅游局(Fáilte Ireland)

有两条进山路线:从步道起点停车场出发的2.2公里路线,需30至45分钟;或者从村中社区中心附近出发的4公里较长路线,约需1至1.5小时。如果想走完整环线,有一条3.9公里的环路连接两处,难度评定为轻松,累计爬升约80米。停车场很小,所以周末和学校假期要早点来,现场没有洗手间和餐饮设施。请沿紫色路标行走,以免误入私人林地道路,雨后路面泥泞,但此时水流也最为壮观。如果想一天之内看两处梅奥郡的瀑布,阿斯利瀑布(Aasleagh Falls)就在北边不远处。

8. 马尾瀑布(Mare’s Tail Waterfall),科克郡(County Cork)

马尾瀑布(Mare’s Tail Waterfall)是爱尔兰落差最大的单级瀑布,在贝拉半岛(Beara Peninsula)西缘一面陡峭的石灰岩悬崖上飞落55米,距离阿德里戈尔(Adrigole)约4公里。名字来源于水流冲击下方水潭时呈扇形散开的形态,像甩动的马尾。这里有一个问题,也正是它排在末尾的原因:瀑布位于私人土地上,因此没有通往底部的路径。你只能从R572公路上一个指定的路边停车点观赏,这个角度可以毫无遮挡地看到瀑布在群山映衬下飞流直下。

路边停车点很快就能看完,但更好的方式是走贝拉之路(Beara Way),从阿德里戈尔港到观景点的15公里路段,在户外休闲基础设施计划(Outdoor Recreation Infrastructure Scheme)下进行了升级,路标更清晰,路面也更好。难度评定为轻松至中等,穿过牧场和安静的小路,终点是同一个公共观景点——最后一段通往水边的路仍属私人领地。路边停车点车位有限,道路为单车道,请只使用标出的停车位,切勿堵塞会车道。和这里的大多数瀑布一样,干旱的夏季它会细成一条涓流,所以这处瀑布适合雨后前往,届时水雾会在岩石水潭上方映出彩虹。这处瀑布没有会员图片。

9. 阿萨兰卡瀑布(Assaranca Waterfall),多尼戈尔郡(County Donegal)

阿萨兰卡瀑布(Assaranca Waterfall)在阿达拉(Ardara)以西的海岸公路旁,从一面深色、长满苔藓的岩壁上跌落约四米,它的全部魅力在于你无需下车就能观赏。路边停车点距瀑布底部仅几步之遥,这使它成为这份清单中对行动不便者最友好的瀑布——打开车门就能看到。它也是最依赖天气的瀑布。连续几天降雨后,水流从顶部奔涌而下,在车里就能听到轰鸣声;在持续干旱的时期,它会缩成湿石上的一缕细流,不值得专程绕道。

阿萨兰卡瀑布在阿达拉以西的海岸公路旁从深色长满苔藓的岩壁上倾泻而下
阿萨兰卡瀑布(Assaranca Waterfall),多尼戈尔郡阿达拉附近 图片由爱尔兰旅游局(Fáilte Ireland)提供

这处瀑布有几个名字——当地人叫“阿达拉瀑布”(Ardara Waterfall)和“阿萨兰卡”一样多,爱尔兰语Eas a’ Ranca通常被解释为“大老鼠的瀑布”,这个说法连阿达拉本地人也说不清来历了。停车是免费的公路边停车带,可容纳约十辆车,一年中大部分时间都很清静,但夏季周末会紧张;如果没有位置,宁可晚点再来,也不要堵塞狭窄的道路。这里没有任何设施,所以请先在阿达拉或多尼戈尔镇(Donegal Town)解决洗手间和用餐问题。最佳方案是雨后前往,并顺路去同一条路上西边两到五分钟车程的玛赫拉海滩(Maghera Beach)及其洞穴,洞穴要赶在退潮时去。一小时内就能全部看完。

九处瀑布的共同守则

关于爱尔兰瀑布,最有用的一点是:天气预报比地图更重要。一处季节性瀑布在七月可能令人失望,但在暴雨后的第二天却可能轰鸣如雷,所以如果你专程为水而去,请查看爱尔兰气象局(Met Éireann)的预报,在大雨过后的一两天内出发。这些地方的底部岩石都很湿滑,而两处路边瀑布——阿斯利(Aasleagh)和格伦马克纳斯(Glenmacnass)——需要你横穿或行走在没有行人道的繁忙公路上,务必格外小心。如果你想用最轻松的一天换取最大的回报,那就把格伦卡(Glencar)的栈道和茶室搭配起来,让那些更艰难、更高的瀑布等下一次雨季再说。

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