Vue ancienne de Lenan Beach, dans le County Donegal
Vue ancienne de Lenan Beach, County Donegal. Gunn, Thomas Butler, 1826-1903 / Wikimedia Commons / Public domain

Lenan Beach – la plage tranquille d'Inishowen

📍 Urris, Donegal

🏛️ Site à visiter
🕒 Horaires
Ouvert toute l'année, 24 h/24
🎟️ Tarifs
Gratuit

Dernière mise à jour: 10 juillet 2026

Vue d’ensemble

Lenan Beach compte parmi les plages les plus paisibles de la péninsule d’Inishowen : une longue étendue plate de sable doré au pied des Urris Hills, avec un parking gratuit, quelques tables de pique-nique en bois et pas grand-chose d’autre. Elle se trouve en contrebas de la route qui serpente à travers les collines, à peu près à mi-chemin entre Buncrana (à environ 10 km au nord) et Clonmany (à environ 5 km au sud). L’eau y est vraiment limpide et l’endroit reste peu fréquenté, même en été : c’est là tout son charme.

La plage donne sur Leenan Bay et regarde vers Fanad Head, de l’autre côté de l’embouchure du Lough Swilly. Par temps calme, l’eau prend des reflets turquoise pâle ; quand l’Atlantique se lève, la houle vient casser violemment sur les bancs de sable. Voyez-y donc plutôt une plage de promenade et de baignade des pieds qu’un lieu de nage fiable : les courants d’arrachement sont réels et les conditions changent vite. Elle figure parmi les étapes de la route côtière du Wild Atlantic Way.

Toponymie et histoire locale

Les habitants parlent plus volontiers de Leenakeel Bay ; son nom irlandais est Cuan an Líonáin. La plage elle-même n’a pas d’histoire officiellement consignée, contrairement au promontoire qui la ferme.

Sur les hauteurs qui dominent l’extrémité ouest de la plage subsistent les vestiges du Lenan Head Fort, l’une des batteries côtières de la fin de l’époque victorienne édifiées pour surveiller l’embouchure du Lough Swilly. Si vous voulez le voir de près, équipez-vous en conséquence : le site est à l’abandon et sans clôture, avec des puits dissimulés et des à-pics ; il exige de bonnes chaussures et la lumière du jour, pas une escapade pieds nus après la baignade.

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La randonnée de la Lenan Loop

Le parking sert de point de départ à deux randonnées. La Lenan Loop est la plus courte : 1,9 km, environ 85 m de dénivelé, à peu près 45 minutes à allure tranquille, cotée moyenne. Elle partage sa première portion avec l’Urris Lakes Loop (6,5 km), plus longue et plus exigeante : au départ, vous verrez donc des flèches vertes et violettes côte à côte. Suivez les vertes et laissez les violettes à ceux qui partent pour la grande journée. Depuis les hauteurs, le regard suit la côte jusqu’à Dunree Head au nord et au Gap of Mamore au sud.

CaractéristiqueDétail
Longueur1,9 km
Dénivelé85 m
DifficultéMoyenne
Durée~45 minutes
Départ/ArrivéeParking de Lenan Beach
BalisageFlèches vertes (le violet signale l’Urris Lakes Loop, plus longue)
ChiensNon autorisés sur le sentier
Gestionnaire du sentierSport Ireland

Les chiens sont les bienvenus sur la plage mais pas sur la Lenan Loop : il faut donc choisir l’un ou l’autre.

À voir et à faire

Lenan se prête bien à quelques heures de détente. Sur une plage aussi longue, le sable reste frais sous les pieds, agréable pour marcher au bord de l’eau, et la limpidité de la mer attire les baigneurs tout l’été.

  • Chasse aux trésors de la plage et photographie – La laisse de haute mer livre régulièrement des coquillages polis et du verre de mer, et la vue sur le Lough Swilly jusqu’à Fanad Head compose un bel arrière-plan, surtout au lever du soleil ou quand la lumière accroche la houle qui déferle.
  • Observation des marées – Le marnage est sensible, jusqu’à environ 3,8 m lors des grandes marées : un coup d’œil aux annuaires des marées locaux avant de partir vous dira si vous trouverez une plage large ou étroite.
  • À voir dans les environs – Le Gap of Mamore (à environ 1,3 km) est un col encaissé à l’atmosphère saisissante, tandis que Glenevin Waterfall et Dunree Head (tous deux à environ 5,3 km) constituent des détours faciles pour une journée complète autour de la péninsule.
  • Où manger – The Rusty Nail, à Crossconnell, à quelques minutes en voiture, sert une cuisine de pub traditionnelle : c’est l’adresse la plus pratique pour un repas ou des provisions.
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Informations pratiques

  • Accès et stationnement – Un parking gratuit se trouve juste en face de l’entrée de la plage, mais il n’accueille qu’une poignée de voitures ; un court chemin plat descend jusqu’au sable.
  • Accessibilité – L’accès depuis le parking est plat et bien entretenu, praticable en fauteuil roulant sur le sable ferme. La Lenan Loop, irrégulière et raide par endroits, n’est pas accessible aux fauteuils roulants.
  • Équipements – Tables de pique-nique, poubelles rudimentaires et une petite jetée à l’extrémité ouest. Il n’y a pas de toilettes publiques sur place : prévoyez un arrêt à Clonmany ou Buncrana avant d’arriver.
  • Horaires et tarif – Ouvert toute l’année, 24 h/24 ; l’entrée est gratuite, sans billet ni réservation.
  • Transports – Aucun bus ne dessert la plage. La voiture ou le taxi s’imposent, Buncrana (à environ 10 km au nord) et Clonmany (à environ 5 km au sud) étant les bourgs de services les plus proches.
  • Sécurité et chiens – Les conditions atlantiques changent vite : les baigneurs doivent se méfier des courants d’arrachement et respecter la signalisation saisonnière. Les chiens sont les bienvenus sur la plage s’ils restent sous contrôle, mais pas sur la Lenan Loop.
  • Hébergement – B&B, maisons d’hôtes et cottages en location se répartissent entre Crossconnell, Clonmany et Buncrana, souvent avec vue sur la mer.

Venez tôt par un matin dégagé pour le calme et la mer d’huile, parcourez la Lenan Loop avant que la houle ne se lève l’après-midi, et consultez l’annuaire des marées : les grandes marées atteignent ici 3,8 m et engloutissent une bonne partie du sable.